INFORMAÇÕES

O evento onde todos os participantes têm a certeza que chegam ao fim!

4 JAN’2026 às 9h00

O Last Man Standing é uma atividade desportiva cujo principal objetivo é a superação pessoal, a confraternização entre participantes e a promoção da prática do trail running.

» Circular.
» 4Km com 130m d+.
» Predominantemente em trilhos, incluindo uma pequena secção em estrada.

» Todos os participantes devem estar na zona de partida no início de cada volta.
» Entre o pórtico de chegada e o pórtico de partida (+-50m) existirá a zona de descanso/apoio.

» Cada volta inicia-se de acordo com os tempos previamente definidos (o tempo disponível para completar cada volta é reduzido progressivamente).
» O tempo disponível para a 1.ª volta é de 35 minutos. Em cada volta seguinte, esse tempo é reduzido em 1 minuto (quanto mais quilómetros acumulados, menos tempo existe para cumprir a volta).
» Será emitido um aviso sonoro 3, 2 e 1 minuto antes do início de cada volta.
» Todos os participantes devem iniciar a volta em simultâneo, não é permitido iniciar depois do sinal de partida.

» Exceto para idas à casa de banho, os participantes não podem abandonar o percurso até concluírem a volta.
» Ninguém externo à atividade pode circular no percurso (incluindo participantes que já tenham terminado a sua participação).
» Não é permitida qualquer forma de apoio durante o percurso, esse apoio só pode ocorrer na zona de descanso/apoio.
» Cada volta deve ser concluída dentro do tempo disponível para que seja considerada.
» Participantes que circulem a um ritmo mais lento devem facilitar a passagem nos trilhos a quem circule a um ritmo mais rápido.
» Após atravessar a linha de chegada e até ao horário de início da volta seguinte, o participante pode gerir o seu tempo livremente, desde que permaneça na zona de descanso/apoio.

» Não existirão abastecimentos ao longo do percurso, exceto água na zona de descanso/apoio. O participante apenas poderá receber apoio alimentar ou material nessa mesma zona, sendo esse apoio da sua inteira responsabilidade.

» O tempo de cada volta por participante é registado para efeito informativo, através de um sistema de registo eletrónico sem qualquer valor federativo.

» Tem distinção honorária o participante que consiga completar mais uma volta do que todos os restantes. Caso nenhum participante consiga fazê-lo, a distinção honorária é atribuída ao que tiver realizado a volta anterior de forma mais eficiente.
» No final do evento, cada participante saberá o número total de quilómetros percorridos.

» A abertura das inscrições terá lugar no dia 10 de dezembro de 2025 às 20h25.
» O número máximo de participantes é de 100.
» Após o limite ser atingido será criada uma lista de espera.
» A inscrição tem o custo de 15 euros, destinado exclusivamente à cobertura dos custos do evento, nomeadamente o Kit de Participação, as infraestruturas de apoio, segurança e logística.